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你身边有没有这样一群人——明明内心已经波涛汹涌，表面上仍波澜不惊，将眼底所有的委屈按耐成一句：“没事，大家高兴就行！”明明心如刀割、苦水翻涌，恨不得立即宣泄一番，但话到嘴边却硬生生变成了一句：“嗯，放心，我没事！”可是，真的没事吗？那些穿着层层铠甲、刀枪不入却很懂事的人，从来都让人心疼。但从来也没人心疼。如果你是或正在变成那个一边眼泪在眼里打转，却一边扯出微笑告诉每个人“我没事”，“我很好”的人，我建议你翻翻这本英国经典心理学咨询入门书籍——《蛤蟆先生去看心理医生》。领取方式在文末这本书很薄，文字流畅而直白，没有半点矫情，看似给你我讲了一个童话故事，却道出了我们成年人面对焦虑和抑郁最真实的感受：从开始不知道自己怎么了，到不愿面对、觉得丢脸，甚至到恐惧，再到了解自己成长中原生家庭的羁绊、童年的亏欠和成年后愤怒的背后的故事，主人公蛤蟆先生用十次心理咨询，逐渐明白不管你自己有多么不堪、失败，当你来到这个世界上，你最先学会爱的必须是自己，能帮助你走出困境的，也从来不是别人，有且只有你自己。原来，我很重要！译序　第一章整个人都不太好 　　第二章挚友前来相助 　　第三章初见咨询师 　　第四章抑郁的原因 　　第五章成长的寓言 　　第六章探索童年 　　第七章愤怒的表现 　　第八章意外访客 　　第九章秘密协议 　　第十章午餐聚会· 　　第十一章蛤蟆先生的选择 　　第十二章说出人生故事 　　第十三章人生坐标与心理游戏 　　第十四章赢了游戏，输了自己 　　第十五章最后一次面谈 　　第十六章道别与新生以下方式免费领取资料

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